问：复合维生素片怎么样
- 答：谈到复合维生素片其简单来说也是食品中一种，其跟药物不同的是其不能治疗疾病但是可以帮助调节身体机能状况，有特定功能且针对特定人群，而普通食物则没有特定功能也是用于普通人复合维生素片主要作用是给身体提供所需的维生素，其有安神助眠、提高免疫力、缓解疲劳、去除斑痘、抗氧化抗衰老、控油控水等作用还能起到预防相关疾病的作用。而且这种保健食品还有一个优势就是不用担心会有副作用，对身体好处多多。大多数保健品都是给中老年人吃，多吃保健品对于预防老年疾病也是大有裨益的，而且大多数保健品都是从药店或者是常见商店购买，当然网上很多网店也有销售保健食品，我们可以多比较几家保健品店从而选择更桥缺合适的保健食品。关于复合维生素片怎么样，在此就先介绍这么多，当旁孙然需要注意的是运消链目前保健品行业产品众多，质量也是参差不齐。因此我们选择保健食品的时候最好是找正规保健品店购买，这样买来的产品质量才会有保障。
问：我国保健品的现状？
- 答：1 国内保健品品种繁多，也鱼目混杂，较大的品牌有 太太口服液 碧生源 脑白金 安利 无限极等等。还有一些品牌，你翻开报纸就会看到大大野册小小的广告，但其中大多涉及虚假宣传。
2 个人感觉，以上我说的品牌还比较正规。但也不乏某些大集团的产品涉及***，比如 藏密排油 果茶抽油瘦。这些也都逗脊清属于保健产品。保健产品有国家统一“国食健字号”。2003年以前的保健品项目为“药准”
3 主要的营销模式采用 直销 和招商 的形式。直销是大公司的主要营销形式，比如安利、天狮和南方李锦记旗下的 无限极。特别说明，传销是违法行为。
招商方式，一些中小企业采用这种方式，在各省招经销商，由经销商独立经营。这种方式投资少，见效快。
4 这个问题~仁者见仁，智者见智吧。
健康产业是未来的朝阳产业，越来越多的群众重视健康，但做人首先要做良心，如果您想从事保健品，我希望您可以做真正有利于人民群众山前的产品。
对广大消费者，我希望大家能明辨真伪，最好选择食补的方式调节健康，有些食品虽然没有“国食健字”批号，但确实对人的健康是很有好处的，比如黑芝麻糊。
特别是爱美的女性，因为很多的减肥茶中都是含有刺激性泻药，长期服用，胃肠不能正常蠕动，因此对产品产生了依赖作用。对健康不利。 - 答：在恒州诚思报告网发布的《2022年全球及中国保健食品行业头部企业市场占有率及排名调研报告》数据分析报告显示，保健食品指的是声称具有保健功能或者以补充维生素、矿物质等营养物质为目的的食品。保健食品适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。
中国 2020 年的膳食营养补充剂市场零售规模为 1743.34 亿元，占消费健康行业的 60%，近 15 年保持高达 9.4%的较快复合闭手高增速。 但是，相比其他发达国家的人均保健食品消费情况，中国的人均保健食品消费支出 仍然处于较低水平，仅分别为美国、澳大利亚、日本、韩国的 12.29%、13.88%、 17.26%、23.77%。所以分析师认为中国的保健食品行业包括膳食营养补充剂仍有较大的发展空间。
从2021年维生素和膳食补充剂市场的集中度来看，市场份额占比排名前二的企业市场份额为16.1%，其中排名第一的汤臣倍健市场份额占比就达到了10%。排名前五的企业市场份额集中度为27.3%，排名前十的企业市场集中度为36%。
总体来说集中度不高。从2021年传统滋补类保健品的薯耐集中度来看，市场份额占比排名前二的企业市场份额为10.5%，其中排名第一的无极限市场份额近占5.6%。排名前五的企业市场份额集中度为18.5%，排名前十的企业市场集中度为26.8%，总体轿尺来说集中度不高，市场竞争比较激烈。
当前，中国的保健食品消费渗透率仍然远低于主流国家。未来，中国老龄化和 可支配收入的增长是国内保健食品行业发展的两大动力;而且，随着经济发展，消 费者对健康的需求会细化，强功能性保健食品和弱功能性食品都为保健食品行业提 供广阔的市场空间。
问：复合维生素里面有哪些营养元素？男生吃这个可以提振精力吗？
- 答：不同品牌的复合维生素，所含的营养元素各不相同。根据《中国居民营养与健康状况调查报告》显示，咱虚宴们中国人普遍缺乏的是维生素A、维生素D、铁和钙。
复合维生素是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型维生素。用于医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维差滚银生素缺乏；或者预防因长时间运动或训练时维生素（A、B、D、PP）的“流失”。
挑选复合维生素，建议选大牌。为什么呢？咱不排除有一些小众品牌的某一款性价比特别高，但这个试错成本太高了，选大品牌效率更高。而且挑到山寨的劣质产品，维权都费劲。
1.有白头发: 缺叶酸、维生素B6。
2.皮肤干燥: 缺维生素A。
3.脱发: 缺赖氨酸。
4.鼻炎: 缺B族维生素、维生素C。
5.眼睑黄:缺维生素E。
6.头发枯黄开叉: 缺维生素E。
7.牙龈水肿出血: 缺维生素C、维生素K。
8.有口气: 缺维生素B、维生素C。
9.粉刺、雀斑: 缺维生素C。
10.睡觉腿抽筋: 缺钙、镁。
11.眼袋、黑眼圈: 缺维生素E。
12.头皮屑多: 缺硒、维生素B2。
13.口干舌燥: 缺B族维生素、维生素A 。
14.水肿: 缺白蛋白，球蛋白。
15.口备芹腔溃疡: 缺蛋白质或维生素B2。
PS. 缺这些维生素会发生相应症状，但发生这些症状也不一定就是因为缺乏了维生素
。通过保健品补充维生素只应该作为最底线的方案，还是建议大家均衡饮食，所有营养都从食物中获取，成为一名合格的养生朋克。
