问：甜瓜的营养价值
- 答：甜瓜的热量和减肥功效别名：甜瓜、甘瓜、库洪（维吾尔语）
热量：26 大卡（每100.0克）
功效：四星减肥食物，单位热量较低
分类：水果，瓜果类
来源：薄荷核心食物库
介绍：
甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
适用人群：
一般人群均可食用
1. 夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适培念合食用；
2. 出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
营养价值：
1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴腔中、除烦；
2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白配圆困质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；
3. 甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；
4. 现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；
5. 甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
食用效果：
甜瓜味甘，性寒，无毒；
有清热，润肺，利尿的功效；
应用于便秘：
鲜瓜500克，每天早晚各服1次。 - 答：甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质困正、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。医码亏学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，汪模悔利小便”的显著功效。
- 答：甜瓜的味道口感，像它的名字一样香甜可口，而且所含有的营养价值特别丰富，例如胡萝卜素，微量元素以及各种维生素等等，所以可以为人体补充不错的营养。
甜瓜也叫做香瓜，是一种营养价值很丰富的水果。
甜瓜中含有大乱燃量的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素b、烟酸和钙离子、铁离子的微量元素，可以有效的补充身体所需要的蛋白质，并且可以促进新陈代谢的正常进行。
而且甜瓜中的膳食纤维比较多，摄入人体之后不利于被人体所吸收，在肠道内可以促进肠道蠕动，从而起到缓解便秘的功效。
甜瓜富含柠檬酸、维生素等营养物质，具有保持皮肤弹性、美容养颜的功效。
甜瓜含有丰富的植物纤维，可加快肠胃蠕动，有助于人体的消化。
甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养素，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。
食用方法
煮粥
甜瓜去皮，去除内瓤，切成丁块，放入适量的水烧开，加入西米、甜瓜，水开后小火春答至其粘稠即可。
直接扒陪慧食用
甜瓜可以在洗净外皮后，去皮取瓤直接食用。 - 答：甜瓜除了水分和厅念蛋白质的含量低于西清穗瓜外，其他营养成分均不少于答伏卜西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。
- 答：营养价值
甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养素，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。
营养分析
1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；
2. 甜瓜中的转化穗告酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；
3. 甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；
4. 现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；
5. 甜瓜营养丰富，哪族敬可补充人体所需的能量及营养素。
相关人群
一李慎般人群均可食用
1. 夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用；
2. 出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
食物相克
甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。 - 答：甜瓜也叫做香瓜，是一种营养价值很丰富的水果。甜瓜中含有大量的蛋白质烂巧、碳水化合物、胡萝卜素、维生素b、烟酸和钙汪历棚离子、铁离子的微量元素，可以有效的补充身体所需要的蛋白质，并且可以促进新陈代谢的正常进行。而且甜瓜中的膳食纤维比较多，摄入人体之后不利于被人体所吸收，在困则肠道内可以促进肠道蠕动，从而起到缓解便秘的功效。
- 答：甜瓜的好处与营养有很多：
1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消橘岁握暑清热、生津圆庆解渴、除烦；
2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病雀瞎人吸收营养；
3. 甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；
4. 现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；
5. 甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。 - 答：专家解答
甜瓜果实中含有丰富的营养，每100克果肉中含碳水化合物9.8克，蛋白质0.3克，脂肪0.1克，钙27毫克，磷12毫克，铁0.4毫克，并含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素及人体必需的8种氨基拦哪酸。此外，甜瓜中还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。甜瓜的果实除作水果鲜食外，还可加工成果干燃慎、果脯、果酱、果汁和罐头，其味甘甜芳香，是水果中的上品。
甜瓜的全株均可入药。果实能“止渴、除烦热、利小便、治口鼻疮”。瓜籽有排除结石、治疗便秘、脓疮和咳嗽的功效。现代研究表明，甜瓜籽还具有驱杀蛔虫、丝虫的作用。瓜蒂在中药中叫苦丁香，可治四肢浮肿，去鼻中息肉。苦丁香还是一味重要的催吐剂，治积食腹胀，并能催吐有毒食物。服用瓜蒂浸出液还能治疗黄疸及传染性肝炎。瓜蔓治血痢和高血压。花皮衡敬治心痛呃逆。瓜根也有治疗肝炎的作用。
提示板
研究表明，食用甜瓜除能够补充人体所需营养外，还具有一定的保健作用，即清暑热、帮助肾脏病人吸收营养、保护肝脏等。 - 答：香瓜的营养价值1.每100克香瓜含热量6.00大卡、膳食纤维0.40克、蛋白质0.40克、脂肪0.10克、碳水化合物16.20克。2.香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。3.香瓜含有丰富的植物纤维、维生素A，B，C和镁，钠和钾等矿物质。吃香瓜的好处1.甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。2.甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。3.甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。4.现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。5.多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。6.香瓜不含胆固醇，对血液中胆固醇高的病人盯梁慎很安全。7.香瓜的成分凯敬中含有的“葫芦素”具有抗癌作用，能防止癌细胞扩散。8.香瓜中含有维生素A、C，具有很好的利尿及皮肤美容作用。9.香瓜含有丰富的钾，它可以帮助控制血压，并能预防中风。该水果中的钾可以减少肾结渣庆石问题。10.香瓜含有丰富的植物纤维，因此可以极大的缓解便秘。它可以作为高热量零食的替代，可以帮助健康的减肥。11.经常喝香瓜汁可以帮助治疗食欲不振，胃酸过多，溃疡和尿路感染。还可以败火，在很大程度上可以防止与内热有关的疾病。它可以缓解疲劳，是有效的轻型泻药，因此可以帮助治疗失眠。
- 答：清热解暑
甜瓜含有大配猜量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦等。
利于减肥
甜瓜的热量低，适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族。但脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。
营养丰富
补充营养甜瓜熟肉厅卖旁含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机扮橡盐等，可补充人体所需要的能量及营养素。
问：甜瓜为什么那么甜？
- 答：甜瓜品质的主要因素是含糖量。含糖量决定甜瓜的甜度，成熟的果实含糖量可达14％以上，其中蔗糖含量占全糖含量的70％以上，所以蔗糖含量的多少决定甜瓜品质的优劣。在栽培过程中，提隐灶滚高果实品质的主要途径是通过改变果实的糖代谢作用来提灶余高辩锋糖的积累量，特别是提高蔗糖的积累十分重要。
- 答：昼夜温差产生的效应。新疆属于温带大陆型气候区，干旱少雨，热量丰富，昼夜温差大，日照充足，空气土壤湿度低，适宜各种甜瓜栽培。甜瓜作为夏天必备的水果，营养也是相当的丰富的。甜瓜的果实不含胆固醇，也不含脂肪。它的营养物质是大量的糖分和维生素氨基酸，经常性的食用甜瓜可以起到保养皮肤的作用，西瓜内部含有的多种对皮肤好的氨基酸，很容易就被吸收了。同时甜瓜还有丰富的钾物质元素，尤其是在夏天人们因为热而大量出汗，流失了不少钾元素，夏天多吃甜瓜能够补充，从而防止肌肉无力和疲劳。
1 土芹岁地选择，整地及施肥
选择砂壤土或壤土，因其通性好，地温回升快，昼夜温差大，保水保肥。应选择合适的前茬作物，忌连作。播前施足底肥，如施腐熟农家肥4～5t/亩、磷酸二铵35 kg/亩、油渣250kg/hm2。施基肥前，沿种植行开一条深40～50 cm的沟施基肥，混均后施入沟内。再覆土整平，覆土厚20 cm。
2 品种选择及种子处理
在品种选择上，除考虑市场销售外，还应考虑全区气候和土壤条件，以抗病性强、产量高、品质佳、耐颤弊储运、适应性广的中晚熟品种为主，以早熟品种为辅，忌盲目选种。应根据该品种的形状、大小、颜色等特征对种子进行筛选，筛除畸形、不饱满种子。应选择适宜全区栽培的品种：适于新疆地区栽嫌洞睁培的品种主要有西州蜜17号和西州蜜25号、9818、金凤凰、西州密、西域一号、新皇后等为主。 - 答：水果这东西主要是靠光合作用，甜瓜的生存环境日照足枯兄，糖分留存高，所以甜。打个比方，一杯糖水，晒上一天，到晚上更甜了。原因很简单，把水分没陵袭蒸发减汪吵少了！
- 答：昼夜温差产生的效应。新疆属于温带大陆型气候区，干旱少雨，热量丰富，昼夜温差大，日照充足，空气土壤湿败嫌度低，适宜各种甜瓜栽培。甜瓜作为夏天必备的水果，营养也是相当的丰富的。甜瓜的果实不含胆固醇，也不含脂肪。它的营养物质是大量的糖分和维生素氨基酸，经常性的食用甜瓜可以起到保养皮肤的作用，西瓜内部含有的多种对皮肤好的氨基酸，很容易就被吸收了。同时甜瓜雹纤还有丰富的钾物质元素，尤其是在夏天人们因为热而大量出汗，流失了不少钾元素，夏天多吃甜瓜能够补充，从而防止肌肉无力和疲劳察肆手。
- 答：在我们吃的所有甜瓜中，甜瓜是甜的，所以我们不需要用所谓的“甜味剂”来达到非常甜的味道。
目前，除了人工品尝外，科学的评价方法是用手持式糖折射仪测定甜瓜的含糖量。
西瓜是市场上流通量大的瓜果。在科学的栽培措施下，西瓜的含糖量一般在9度到13度之间。在北方地区，露地西瓜含糖量一般在10.5度至11度之间。部分地区通过增施有机肥、钾肥和控水栽培，含糖量可达到12度。小西瓜一般都是设施栽培，而且水肥控制比较准确，再加上优良品种，含糖量能达到13度，12度以上的西瓜很甜。
甜瓜的含糖量在品种特性上高于西瓜。主要栽培品种有薄皮甜瓜和厚皮甜瓜。薄皮甜瓜有鲁宝、羊角翠、东北露地甜瓜等几个代表性品种。一般含糖量在11度到14度之间。与西瓜相比，薄皮甜睁脊瓜的味道明显更甜。在厚皮甜瓜中，以网纹甜瓜和伊丽莎白系列为代表。其中，网纹甜瓜、伊丽莎白系列和新疆哈密瓜的含糖量一般在15-19度之间察早伏，有的品种通过控水和科学施肥，可达到极端的21度。因此，甜瓜是一种比较甜的甜瓜，在生长过程中，无需添加“甜味剂”，即可满足消费者对“甜”的追求。
兰溪甜瓜是农产品地理标志产败携品。兰溪甜瓜因产于寒冷的黑土、温差大、栽培技术先进等因素，具有品质好、味道甜、气味香、营养价值高等特点。
问：沅江哪里种香瓜
- 答：共华镇的万青农业生态发展有限公司种植香瓜。根据沅江市委党校2019年下半年科干班开展现代农业调研报道显示，万青农业生态发展有限公司在种植香瓜。科干班学员一行来到位于共华镇的永福生态农业有限公司，该公司投资2400万元，主要经营有机蔬毁毕菜、有机水稻种植、销售；蚯蚓养殖、销售。调研组还参观了香瓜种植大棚，豆角、茄子等蔬菜种植大棚后纷纷赞叹，当前我市现代农业建设实现了新突破厅族，美丽乡村建设展现了新风采，农村生态治理迈上了新台阶，农业农村发展欣欣向荣。他们表示，此次调研在美丽的乡村画卷中感受扮余弊了发展的希望，将在今后的工作当中为全市各项事业发展建言献策，再建新功。
