问：流感多发季的预防和护理措施有哪些？
- 答：感冒是我们生活中并不陌生的疾病，无论男女老少，一年四季都可能患上感冒。而感冒一般分为普通感冒和流行性感冒，流感即流行性感冒的简称，因此其传染性极强，尤其在春秋季等流感多发的季节更是值得我们警惕。但平时若是养成健康的生活方式，免疫力强的人就能抵御流感的侵袭。因此我们要学会预防流感，尤其是抵抗力较差的老人和小孩。
步骤/方法：
1 在流感多发的季节要注意尽量少去人口密集的公共场所，出行时随时戴好口罩，以免病菌传染。回家后要洗手，注意个人清洁卫生，尤其是饭前饭后也要注意洗手，避免将细菌带入人体。
2 在气候寒冷的季节要注意保暖避迟纤岁免着凉，随时增减衣物。及时气温较低也要在室内常开窗通风透气，保持空气的洁净清新。平时要注意个人用具的清洁消毒，常清洗，在阳光下多晒晒杀菌。
3 饮食上要注意饮食结构均衡，保证营养的均衡摄入，而且食材要保证新鲜无污染。此外还要注意个人免疫力的增强，加强运动竖歼锻炼有助于强身健体，保证充足的睡眠，多喝水码睁，远离烟酒等。
注意事项
养成健康的生活方式对于预防疾病来说尤其关键，因此要注意改掉生活中不良的习惯。此外在流感高发季节出行要注意采取特殊措施避免被传染。 - 答：这个我太清楚了。可以服用流感神药可威奥司他韦颗粒，去年我家小孩幼儿园里一个班的娃都中招感染了，就我家孩子没影响，之前在小红书看很多宝妈推荐这个药说能预防流感，还是国家卫旁轿薯建委推荐用药，果然是YYDS！贵是贵了一点，不过能保护孩子不被传染我觉得很帆唯值，小孩子抵抗力弱特别容易运者传上，感染后孩子难受，全家都揪心，现在我一般都会在家备上两盒，听到周围有流感情况就给孩子每天喝一包进行预防，反正目前为止我家孩子都再也没得过流感了。
问：请教一下大家如何预防流感和护理诊断？
- 答：流感虽然看起来很普通，但不要忽视其较高的传染率和引起的相关并发症，尤其是抵抗力较弱的孩子和有慢性基础性的老年人。预防和护理流感的方法除了老生常谈多喝水，还要注意室内通风，少到人口密集的地方去。如果家人出现流感，颂纳仿要戴好口罩，尽量避免其他家庭成员接触患儿的飞沫和被污染的物品。不管是预防还是治疗流感，都可以中央服野纤用可威磷酸奥司他韦颗粒，它可以抑制流感病毒的复制和传播，起到缓解流感症状茄渗，缩短流感病程的目的。
- 答：想想要预想要预防流感想要预防冲姿流让判兄感这些想要预坦袭防流感这些的话那个人感觉呢这还是断电的锻炼出想要预防流感这些的话那个人感觉呢这还是断电的锻炼出个强壮想要预防流感这些的话那个人感觉呢这还是断电的锻炼出个强壮的体质出来然后正常情想要预防流感这些的话，那个人感觉那自然是锻炼了，锻炼出个强壮的体质出来，然后正常情况下不要吃太过热气的东西，假如吃的话就喝一点凉茶，降降火，让身体的免疫力不会出现下降，这样子不容易生病，所以说就不会出现流感的情况
